ダイエット日記15(1年8ヶ月経過)

ブログサボり中につきしばらくは体重記録だけ

3月末:52.1(前月より+0.2kg/スタートから−19.8kg:1年8ヶ月)

┗職場が変わって、昼の外食が多くなったのが今後気をつけなければいけないポイントとなりました。
 今月は現状維持。筋肉を増やして代謝を上げようと思います。少しサボり気味だったワンダーコアを再開。

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